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  •   半岛游戏很多健身爱好者,刚开始健身时,听到最多的,肯定是“减脂”,“塑形”等词。对于“小白”来说,对于这两个词的理解,其实是比较迷茫的。减脂可能大家还比较好理解,就是减肥嘛。那么塑形是什么意思?  塑形半岛游戏,顾名思义,其实就是打造身形外观,让身材变得更完美的意思。塑形不是特定的运动项目,而是所有能打造身材线条的...
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