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　　半岛游戏央视网消息：今天（3月8日）是“三八”国际劳动妇女节，我们来关注女性运动热。从传统的健身、舞蹈到如今的马拉松、拳击、攀岩，竞技类项目越来越受到女性健身群体的青睐。　　伴随着发令枪响半岛游戏，一场女子半程马拉松比赛在江苏苏州正式开跑，赛事规模由两年前的3000人增加到了10000人。　　在北京的一家拳击训练馆...

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　　半岛游戏相较于选择一种单一的运动，大部分运动爱好者更倾向于运动“混搭”：先在跑步机上慢跑半小时，然后去做一些器械训练，或者练了半小时瑜伽或舞蹈，再练负重。这种“混搭”的优势显而易见：因为是全面性运动，运动混搭能够克服针对性运动的单一缺点，让身体各个部位都能得到锻炼，更有利于全身瘦身，同时也能给你的健身增添无穷乐趣。...