半岛游戏成都市第十一届全民健身运动会残疾人迷你马拉松比赛近日在新都区芳华微马公园举行。　　本次活动由成都市残联、新都区人民政府主办，新都区残联承办，吸引了成都市各区（市）县的450名残疾人迷你马拉松爱好者参与。参赛者有的是肢体残疾，有的是听力残疾或者视力残疾。　　今年58岁的宋薇是第四次参加残疾人迷你马拉松比赛。她...

　　半岛游戏很多人会用健身的方式减肥，用运动的形式把这些热量消耗掉，这样，既可以锻炼身体的灵活性又可以增加了力量，一些不健康的身体也会慢慢的恢复，用锻炼身体的方法健身是最好的。那么健康锻炼身体的方法有哪些?下面大家就来一起看一看吧。　　生命在于运动，适当的运动能促进人体新陈代谢，改善人体生理功能，提高精力，增强体质，防...

　　半岛游戏6月26日，参赛者在兴凯湖的沙滩上行进。当日，徒步中国·2016年兴凯湖全国徒步大会在黑龙江省密山市开始第二天的行程。　　日前，国务院印发《全民健身计划（2016—2020年）》，这是“十三五”时期开展全民健身工作的总体规划和行动指南。“每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿”“人均体育场地面积达到1.8...

　　半岛游戏1月7日，2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道，用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前，汪涌还是个跑步“门外汉”，5公里都难以跑完。而如今，他已完成30多个全程马拉松、100多个半程马拉松。　　跑步成了汪涌生活的一部分。从北京二环的护城河边，到奥林匹克森林...

　　半岛游戏江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我...

　　半岛游戏运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。　　24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中，适合老、中、青、少各类人群学习。本期内容将带来24式太极拳完整版...