半岛游戏全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。　　邵振兴介绍，运动要循序渐进、有规律。健身前要制订计划，切忌“突击式”健身。人体机能需要适应的过程，短时间内进行超出承受能力的运动，身体在...

　　半岛游戏科普讲座活动中，市中医院专家们通过分解眼保健操的正确做法，同时介绍中医在近视方面的预防方法，提醒学生们养成良好的行为习惯，有效预防近视的发生。随后以制作香囊为引导，帮助学生们认识中草药。此外，专家们还以PPT形式介绍少儿八段锦优点和锻炼方法，并邀请数名同学一起现场示范，帮助同学们强身健体、塑形增智、怡情励志...

　　半岛游戏赴一场赛事，赏一场盛景。9月11日上午，由淇县县委宣传部、淇县总工会主办，淇县教育体育局承办的2024年淇县“体彩杯”匹克球比赛在淇县公共体育场开幕，吸引了40支代表队伍350余人参赛，参赛队员在匹克球赛场上展现了非凡的技艺与顽强拼搏的精神风貌，为观众带来了一场视觉与激情的双重盛宴，让大家深切感受到了匹克球...

　　半岛游戏“改造完成后的塑胶跑道，又干净又漂亮，吃完饭就喜欢来这散散步！”看着新落成的健身步道，家住安亭镇安勇社区的居民张阿姨赞不绝口。这条位于宾根花园小区与中央景观带之间的步道原始设计为石子路，旨在最大程度保留原生德式风貌。但随着时间的推移，往来的路人散步多了，路上铺的石子逐渐减少、下陷，小路的泥土层渐渐暴露。每逢...

　　半岛游戏2024“健步走江苏”大型公益系列活动（宿迁站）在即，大家都准备好了吗？宿迁市中西医结合医院普外科主任医师李辉为大家送上了一份健康锦囊，让我们一起来看看他是怎么说的。　　“健步走是一项适合不同年龄段人群的体育运动，对久坐不爱运动的人而言，也是一项非常好的健身活动，但要注重科学运动。每个人身体素质不同，对于缺...

　　半岛游戏滨江3.0时代+大吴淞地区百万方滨江生活综合体上海长滩主推建面约67-233㎡新品总价约370万起精装现房，已实景呈现　　上港集团与中旅免税签署合作框架协议，在上海长滩商业综合体的后续定位、招商、运营管理等方面进行全方位合作，共同参与打造上海国际邮轮旅游度假区。　　长滩自带集精品奥莱、休闲娱乐、文化、亲子等...