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【户外知识】
半岛游戏【医闻医事】社区卫生服务中心里开了间免费健身房这儿专
2024-03-09
半岛游戏徐汇区虹梅街道社区卫生服务中心坐落于鳞次栉比的虹梅漕开发园区楼宇之间,恰又处于街道辖区居民区的西北角,多年来为周边园区白领和社区居民提供了贴心的医疗服务。 近日,虹梅街道社区卫生服务中心创新性地将医疗服务与健康促进相结合,在五楼“职工之家”开放一处全新的健康健身角,打造适合全年龄段的运动健身“金角银边”。...
【户外知识】
半岛游戏“合”你说法丨购买健身私教课不满意可否要求退课?
2024-03-09
半岛游戏春节档电影《热辣滚烫》点燃了大众的健身热情,找私教是许多人开始健身的第一步。不过,现实生活中,由于私教服务不到位、消费者冲动消费等原因产生的退课纠纷却日益增多,值得注意。日前,重庆市合川区人民法院就审理了一起涉健身私教课的服务合同纠纷,最终判决被告合川区某健身馆退还原告申某预付课程费的80%,合计1040元...
【户外知识】
掌握这6条容易被忽视的健身常识避免运动损伤
2024-03-09
俗话说:“冬练三九,夏练三伏。” 也有人说:“阅读和健身,是摆脱空虚最好的办法。” 现在,越来越多的人加入了健身的行列。错误的健身方法往往没有效果,还会对身体造成伤害。下文总结了6条容易被忽视的健身常识,愿您科学健身,达到理想效果。 瑜伽是运动损伤风险较高的运动之一。调查显示,约有1/4练习瑜伽的人都受过伤,如肌...
【户外知识】
半岛游戏小伙撸铁2小时横纹肌溶解了!如何避免健身变“伤身”?
2024-03-08
半岛游戏近日,江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后,肌酸激酶高出正常标准近200倍,得了横纹肌溶解症。小伙半年多没运动,当天在健身房做了600余次“器械推胸”,这对从前的他来说,是常规运动。次日,他发烧至38℃,头晕、全身乏力、双上肢酸痛,小便呈茶色,肝肾功能各项指标全线飘红半岛游戏。 健身撸铁如今已成为不少人健...
【户外知识】
@半岛游戏上班族“全嘉来学”市民健身夜校春季班来了
2024-03-06
半岛游戏《热辣滚烫》是春节期间最受欢迎的电影之一,贾玲用一年时间完成了荧幕形象的华丽转身,同时也掀起了一波“健身热”。为了更好满足上班族的健身需求,全嘉社区运动健康中心市民健身夜校(春季班)来了! 24式简化太极拳是本着弘扬国粹、发扬传统武术的指导思想而编制的一套入门级太极拳,动作规范、内容精炼、结构合理、强度适...
【户外知识】
乌鲁木齐掀起节后健身塑形半岛游戏热潮
2024-03-06
半岛游戏今年春节,电影《热辣滚烫》热映,贾玲一年成功减肥100多斤的话题刷爆朋友圈。受此影响,乌鲁木齐市一些“每逢佳节胖三斤”后追求健美身材的市民,纷纷走进健身房等运动场馆,掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。 “看看电影里贾玲饰演的女主,通过打拳减肥100多斤成功逆袭,挺励志的。”“是啊,人家能减那么多,我们减肥...
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